글 쓰는 20대
방학 사용설명서
항상 2프로 불안한 우리들을 위한
안녕하세요 칼국수와수제비입니다!
8월 시작이 엊그제 같았는데, 8월 중순을 바라보고 있네요.
이제 개강 또한 .....
Pug King ㅜㅜ괜차나요 여러분 제가 있자나여
저 칼국수와수제비는 총n번의 개강과 종강, 망한 방학, 만족스러운 방학들을 보내보며
어떻게 하면 방학을 효율적으로 보낼 수 있을지 이제는 좀 알게 된 것 같습니다.
제가 보낸 방학이 정답은 아니지만, 너무 혼란스럽고 불안한 독자분들에게
조금이라도 도움이 되었으면 하는 마음에
저만의 방학 사용설명서를 가지고 와봤어요.
렟고.
vol 0. 방학의 (최종) 목표
메타인지의 중요성
이건 제가 전반적으로 굉장히 중요하게 여기는 건데요. 말을 거창하게 썼지만 그냥 나를 제대로 알자 입니다.
다만 이전보다 더 섬세하고 정확하게요.
나라는 사람은 어떻게 쉬어야 제대로 쉴 수 있는지, 나와 맞는 친구, 동료는 어떤 사람인지, 어떨 때 스트레스를 받는지, 또 나는 최소 어디까지 나아갈 수 있는 사람인지, 이를 토대로 한 앞으로 진로의 플랜 A 플랜B 플랜C 등등이요.
제대로 된 방향 설정을 위한 최소한의 발판이라고 생각합니다.
2 달이라는 긴 시간 동안 오롯이 나에게만 집중해보는 건 어떨까요?
vol 1. 방학 컨셉 정하기
가장 중요한 것입니다. 방학 컨셉 정하기. 방학 추구미 정하기.
방학은 길지만, 아무 계획 없이 보내면 체감상 2주 만에 끝나버립니다.
그래서 방학 컨셉을 하나 정하는 걸 추천합니다.
여러분들이 고민할 시간을 줄일 수 있도록 칼국수와수제비가 5가지 정도의 유형을 낋여왔습니다.
함께 보시죠.
아주 그냥 갓생을 살아버리기
방학동안 대외활동, 인턴, 자격증 공부, 계절 등 학기 중엔 시간 부족으로 못한 스펙들을 채워볼 수 있습니다.
대외활동은
여러분들 대다수가 알고 있는 링커리어, 캠퍼스픽과 같은 어플을 통해 쉽게 서칭할 수 있어요.
자격증 같은 경우,
- 쁘띠 자격증- 토익 한능검 컴활
- 프로그래밍 및 데이터 분석- ADsP, R프로그래밍, 파이썬, JAVA 등
- 진로 관련 자격증- ex) 금융 자격증: 투운사, 신분사, AFPK 등
- 툴 및 편집- 피그마, 미리캔버스, 어도비 포토샵, 어도비 일러스트
등이 있습니다.
그냥.. 푸데데 쉬기
자기계발 없이 미뤄둔 독서, 취미 활동을 하며 ‘그냥 쉬기’도 충분히 의미 있습니다.
적기에 잘 쉬는 것도 능력이거든요. 단, 쉬면서 죄책감 가지며 스트레스 받지 말기!
릴스에 넷플릭스를 보며 도파민에 뇌를 녹이기보다는,
자기 전 30분씩 독서를 해보며 책 읽기에 재미를 붙여보는 것도 좋아보입니다.
칼국수와수제비도 자기 전 30분만 독서를 해보자! 라고 야심차게 시작했지만
너무 잠이 잘 와서 늘 20분도 채 못 읽고 잠에 들어버립니다.
독자 여러분은 그러지 마시길....
경험 확장
여행, 봉사 등 새로운 환경에 던져보기
그루밍
다이어트, 외모 관리, 건강 루틴 만들기입니다.
민생회복소비쿠폰도 받았겠다, 이 돈을 요긴하게 사용할 곳이 필요합니다.
방학동안 할 수 있는 쁘띠 튜닝이 뭐가 있을까요? 칼국수와수제비가 한 번 알아와 봤습니다.
특히 그루밍에 익숙하지 않은 남성분들은 주목해주세요.
- 보톡스
보톡스는 정말 접근성이 좋고 저렴한 시술입니다. 칼국수와수제비도 입꼬리와 턱 보톡스를 맞아본 경험이 있는데요, 특히 턱 보톡스는 굉장히 추천하는 시술입니다. (자세한 건 병원에 가셔서 상담하세요!) 저도 턱 근육이 그리 크지 않다고 생각했는데도 시술 후에 턱이 더 얇아졌었던 경험이 있었더랬죠. 턱에 손을 대고 앙! 하고 물었을 때 튀어나오는 근육이 많다면, 당신입니다. 턱 보톡스의 수혜자
- 추구미 정하기
→ 이게 은근 중요한데 모르시는 분들이 많은 것 같습니다.
긱시크, 드뮤어, 발레코어, 힙 등등 패션의 세계는 끝이 없습니다. 이 중에 본인 마음에 들고, 본인의 이미지에 잘 어울리는 컨셉을 하나 정해서 꾸며 보시는 걸 추천해봅니다.
- 털관리
털관리.
레이저 제모와 눈썹문신 등이 있습니다.
얼굴에 잔털 정리만 잘해도 확 인상이 사는 것 같은 느낌을 받을 수 있습니다.
- 다이어트
우리의 영원한 숙제죠.. 다이어트.
꼭 살을 확 빼는 게 아니더라도 라인정리, 코어 만들기, 자세 교정은 해볼 만한 것 같아요.
개인적으로 저 세 가지를 동시에 하는 데 효과가 좋았던 건 필라테스입니다.
요즘은 남성분들도 필라테스를 정말 많이 하셔서, 부담 없이 시도해보는 걸 추천드립니다.
- 이너뷰티
저를 포함하여 이 글을 보는 독자들이 아무리 20대라고 해도, 우리의 뇌와 간, 피부 등은 릴스와 알코올, 잦은 밤샘에 절여진지 오래입니다. 22살부터는 정말 꺾이는 게 느껴지더라고요..
그래서 칼국수와수제비가 독자 여러분들의 이너B.U.T를 위해 영양제 꿀조합을 가져와 봤습니다.
(참고 유튜브 | 쿼튜브)
그건 바로 너무나도 유명한 오.마.비.유 입니다.
오메가3
마그네슘
비타민
유산균
아침 공복에 유산균
점심 먹고 비타민B+오메가 3
저녁에 마그네슘+ 오메가 3
이렇게 먹는다고 하네요. (자세한 건 약사와 상의하세요!)
과도한 영양제 섭취는 위나 장에 안 좋을 수 있어서 조심스럽지만,
오메가 3는 보통 부작용도 없고, 우리 몸에 꼭 필요한 영양소라
칼국수와수제비도 열심히 챙겨 먹고 있습니다.
재정관리
알바, 제테크 공부, 작은 부업 등 돈 모으기에 집중하는 유형입니다.
칼국수와수제비가 부동산, 경제 입문 책 추천을 알아와 봤습니다. 참고해주세요!
(참고 유튜브 | 옌마드Yenmad)
월급쟁이 부자로 은퇴하라
부동산 공부는 처음이라
나는 오늘도 경제적 자유를 꿈꾼다이렇게 방학 추구미를 다 훑어보았는데요,
이 중에서 한 두 개정도 컨셉을 정해 놓으면, 방학 동안 뭘 할지 고민을 줄이고,
더 집중력 있게 시간을 보낼 수 있습니다!
vol 2. 마음가짐
이렇게 방학 추구미를 두 개정도 정하신 여러분들이라면
이제 마음가짐을 세팅할 때가 되었습니다.
잘 보내는 방학에 정답은 없다
잘 보내는 방학에 정답은 없습니다.
저도 한때는 방학을 제 나름대로 잘 보내고 있었음에도, 다른 동기들이 대기업 인턴을 하네, 모 자격증을 3주만에 땄네, 등 이런 말들을 들으면서 기가 아주 팍 죽어서 마음이 조급했던 적이 아주 많았습니다.
사람들은 각자의 속도가 있다는(속력인가요? ㄹㅇ 모름) 그런 뻔한 말을 하고자 하는 게 아닙니다. 물론 각자의 때가 있는 건 맞죠. 하지만 저는 샤워를 잘 해서 때가 없습니다.
몇 학기동안 학점과 대외활동, 인턴 등에 치여 더 이상하면 주저 앉아버릴 것 같은 사람도 있고, 이제는 더 이상 물러날 곳이 없을 정도로 많이 놀았던 사람들도 있을 겁니다.
쉬는 게 불안한 사람도 있을 거고, 적당한 휴식과 고독이 행복한 사람도 있을 겁니다.
중요한 건 ‘학기 중엔 못 했을 것들’을 최대한 해보는 거라고 생각해요.
그리고 방학 좀 펑펑 놀면서 보냈으면 뭐 어때요. 밑져야 본전이잖아요.
너무 스트레스를 과하게 받지는 말라는 뜻입니다ㅠㅠㅠ
하면 해, 가면 가
대외활동 떨어질 것 같다고요? 다이어트 힘들다고요?
大대학내일 메거진 구독자 여러분들이 이런 약한 소리 하시면 전 속이 상할 수 밖에 없습니다.(니가 뭔데)
불안하지 않은 20대는 이 세상에 없습니다.
저도 아직 20대이고, 많이 불안하고 조급한 마음은 늘 있습니다. 이런 마음 때문인지 20대 극초반에는 너무 자신을 과소평가해서 좋은 기회를 많이 놓친 적도 많았죠. 우리 독자님들을 부디 그러지 마시길 바랍니다.
DON'T BE CRUEL...
이렇게 제가 낋여온 방학 사용설명서를 읽은 독자 여러분들,
이제 당신은 못 할 게 없습니다.
비록 방학이 3주밖에 안 남았지만,
전혀 늦지 않았어요!
그럼 칼국수와수제비는 다음 글로 돌아오도록 하겠습니다.!
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##방학#대학생#갓생
